Диета при геморрое на каждый день



Соблюдение диеты при геморрое

Диета при геморрое помогает облегчить состояние больного. Геморрой является заболеванием, при котором воспаляются сосуды прямой кишки, увеличивается объём кровотока вен, которые находятся возле выхода заднего прохода. Часто заболевание возникает при запорах, когда человек не может опорожниться, из-за чего возникает напряжение в прямой кишке.

Причины появления заболевания

Геморрой возникает вследствие таких причин:

  1. Частые запоры, при которых вены наливаются кровью;
  2. Развитие диареи;
  3. Большой вес, который приводит к нагрузке на вены;
  4. Беременность, когда на сроке более шести месяцев малыш в утробе матери начинает расти и давить на область таза, из-за чего кровь начинает поступать с большей силой, а ткани становятся слабыми;
  5. Неправильные потуги при родовой деятельности также могут спровоцировать развитие заболевания;
  6. Сидячий образ жизни;
  7. Неправильное питание, употребление большого количества алкоголя.

Иногда геморрой может возникнуть вследствие развития опухоли в области малого таза. Но такая причина очень редко провоцирует заболевание.

Симптоматика патологии

При геморрое отмечаются болезненные ощущения и чесание в области попы. Время от времени после дефекации начинает выделяться кровь. Вокруг заднего прохода иногда возникает раздражение кожи. Постоянный дискомфорт в попе.

Если вы заметили у себя, хотя бы один симптом, сходите к доктору, чтобы своевременно выявить заболевание и начать его эффективное лечение.

Питание при геморрое и запоре

При обострении заболевания посетите врача и поинтересуйтесь, какая диета при геморрое и запорах может помочь облегчить состояние.

С целью профилактики болезни рекомендуется ежедневно пить по стакану тёплой воды с мёдом. Благодаря такому напитку кишечник начнёт лучше работать. Важно в день выпивать не меньше двух литров жидкости.

В ежедневном рационе должны быть свежие фрукты и овощи. Употреблять пищу нужно маленькими порциями, в тёплом виде и желательно в одно и то же время.

Чтобы победить запоры овощи для приготовления салата крошите крупными кусочками. Для супа или гарнира их нужно тереть на крупной тёрке. Таким образом, ваш кишечник будет стараться работать лучше.

В меню должна присутствовать полезная каша против запоров. Её следует употреблять каждый день на завтрак. Возьмите по две столовые ложки пшеничных зерен, овсянки, дробленого зерна ячменя, семян льна, дробленых орешков (арахиса), измельчённых сушеных фруктов. Все ингредиенты залейте водой комнатной температуры. Дайте постоять 12 часов. Утром слейте жидкость и добавьте в кашу кефир или домашний йогурт. Готовое блюдо можно есть.

Питание при заболевании и частой дефекации

При частой дефекации важно из рациона исключить свекольные и гречневые блюда, овсянку, морошку и сливы. Важно меньше есть фруктов и овощей, так как в них содержится большое количество клетчатки, которая способствует ещё большему расслаблению кишечника.

Рекомендуется пить крепкий чай и кофе, употреблять рисовую и манную кашу, а также чернику.

Питание при геморрое с трещинами

Диета при геморрое и трещинах начинается в понедельник. Меню следующее:

  1. Завтракать всю неделю рекомендуется овсяной молочной кашей и салатом из белокочанной капусты и зеленого яблока, заправленным сметаной. На завтрак можно сделать жаренную спаржевую фасоль с яйцом, чёрным сладким чаем с молоком;
  2. На второй завтрак рекомендуется лакомиться зелёными яблоками;
  3. Пообедайте овощным супом на растительном масле с отварным мясом. Потушите свеклу, сделайте апельсиновое или лимонное желе;
  4. Пополдничайте мочёным черносливом;
  5. Поужинайте овощными голубцами с растительным маслом, запеченным творожником с гречкой и стаканом чая;
  6. Перед сном рекомендуется каждый день выпивать по стакану обезжиренного кефира или простокваши.

Разрешается употреблять отрубной ржаной или пшеничный хлеб со сливочным маслом.

Такой рацион следует соблюдать на протяжении недели. Можно менять каши на другие. Важно сохранить принцип диеты при геморрое, а также при похудении.

Если после недели такого питания стул приходит в норму, боли становятся меньшими, значит, диета начинает помогать. Можно понемногу расширять свой рацион любимыми продуктами.

Диета при хроническом заболевании

Питание по Певзнеру №3 назначается при хроническом геморрое без острого обострения. Пищу нужно принимать шесть раз в сутки. Блюда ешьте только тёплые. В ежедневном рационе должно быть по 400 грамм свежих овощей или фруктов, обогащённых клетчаткой.

На протяжении дня параллельно с диетой рекомендуется употреблять семена льна или пшеничные отруби. В сутки нужно выпивать не меньше 1,5 литров жидкости.

Меню на семь дней должен составить диетолог с учётом возраста, здоровья и степени развития заболевания у пациента.

Питание при кровоточивости

Если наблюдается геморрой с кровью важно внимательно следить за тем, что вы едите. Так как некоторые продукты усиливают приток крови.

Соблюдение диеты при геморрое с выделением крови поможет быстрее избавиться от патологии. Под строгим запретом острая и солёная пища. Важно пить много жидкости.

Кушать следует пять раз в сутки маленькими порциями. Пища должна поступать в организм в одно и то же время. Благодаря такому режиму питания нормализуется обмен веществ. Рацион на ближайшие две недели должен расписать доктор вместе с диетологом.

Питание после удаления геморроя

Чтобы избавится от острого геморроя, иногда доктор проводит операцию по его удалению. После операции важно строго следовать всем рекомендациям доктора особенно тех, которые касаются питания.

Правила питания

Чтобы диета при геморрое и после его удаления была успешной важно соблюдать следующие правила:

  1. После операции по удалению геморроя организм пациента нуждается в поступлении питательных веществ. Поэтому важно сбалансировано и правильно есть;
  2. После операции рекомендуется, есть маленькие порции через каждые 150 минут. Благодаря такому частому питанию пищеварительная система не будет перезагружаться, а больной всегда будет сытый;
  3. Вся пища должна быть лёгкой, чтобы при выходе не повредить послеоперационные раны;
  4. Не ешьте продукты, которые могут привести к метеоризму и вздутию;
  5. Важно употреблять только ту пищу, которая благополучно переваривается вашим организмом и легко выводится наружу.

После операции по удалению геморроя важно воздержаться от употребления пищи. На вторые сутки можно начинать понемногу есть, следуя правилам диеты.

Что нельзя кушать?

После операции строго запрещено лакомится виноградом, чёрным хлебом, изюмом, свежим молоком, квасом, газированными напитками. Не рекомендуется употреблять бобовые.

Из овощей на некоторое время важно исключить из рациона репу, редиску, редьку, белокочанную капусту. Так как они могут привести к образованию газов и метеоризма.

Важно исключить белковые блюда из гусиного, бараньего мяса и свинины, а также грибов.

Чтобы не вызвать чувство голода первые три дня после операции не рекомендуется лакомиться чесноком, луком, яблоками, финиками, крыжовником и малиной.

Под строгим запретом копчёные и маринованные продукты, пряности, алкоголь. Они приводят к усилению кровотока в органах малого таза, из-за чего послеоперационные швы будут заживать очень долго.

Что можно есть?

Из продуктов готовьте только паровые, отварные или тушеные блюда. Диета при геморрое, особенно после его удаления рекомендует употреблять следующие продукты:

  1. Рассыпчатую отварную пшеничную или гречневую кашу. Именно такие каши являются питательными и легко перевариваются желудком и кишечником. Крупу промойте под краном шесть раз, затем залейте её водой и поварите до полуготовности. Выключив плиту, подождите, пока крупа вберёт в себя лишнюю влагу;
  2. Чтобы насытить организм витаминными группы В и другими полезными веществами ешьте пшеничный хлеб грубого помола;
  3. Для лучшего пищеварения рекомендуется пить кисломолочные продукты – кефир, ряженку, простоквашу;
  4. Для обогащения организма белком ешьте курицу, телятину, рыбу. Белковые продукты рекомендуется начинать есть только через пять – семь дней после проведённой операции и только маленькими порциями;
  5. Из овощей нужно употреблять морковку, тыкву, свеклу, цветную капусту, салат. Овощи рекомендуется запекать или варить. Из фруктов можно есть бананы и киви, курагу и чернослив.

Пить нужно много жидкости – больше шести стаканов в сутки. Утолять жажду рекомендуется минеральной негазированной водой, соками или травяными чаями.

Если соблюдается диета при геморрое, можно за короткое время избавиться от не очень приятного заболевания. Важно обязательно проконсультироваться с доктором, какую диету в вашем конкретном случае следует соблюдать.

dietaliya.ru

Ежедневная диета при геморрое у мужчин

Врачи утверждают, что диета при геморрое у мужчин является одним из основных принципов лечения недуга. Некоторые пищевые продукты усиливают кровоток, особенно это касается органов малого таза. Повышается риск возникновения кровотечений и болей. Также чрезмерный кровоток приводит к растягиванию сосудов и образованию геморроидальных узлов или шишек. Смена рациона при внутреннем геморрое позволит исключить рецидив патологии, а также устранить симптоматику.

Значение диетического питания

Может ли смена рациона убрать симптомы недуга. Состояние пациента напрямую зависит от качества питания. При запорах твердые фекалии давят на кишечник.

В результате происходит нарушение кровотока. Человек вынужден сильно тужиться, что приводит к возникновению нагрузок на кровеносные сосуды.

В результате происходит деформация и выпячивание геморроидальных вен, поэтому запор при геморрое приводит к осложнениям.

Диета при патологии направлена решение многих задач:

  • исключить проблемы с дефекацией;
  • предупредить дополнительное раздражение прямой кишки;
  • исключить продукты, которые вызывают расширение геморроидальных сосудов.

Немаловажным фактором является и избыточный вес, который часто приводит к осложнениям. У полных людей жир скапливается внизу брюшины. Отложения оказывают сильное давление на стенки кишечника и венозных сосудов, поэтому борьба с жиром очень важна. Это позволяет избежать прогрессирования патологии.

Основные правила

При недуге человек должен тщательно пересмотреть собственный рацион питания. Здесь нужно знать, какие продукты можно при патологии, а какие нельзя. Несоблюдение правил здорового питания приведет к развитию недуга и к возникновению осложнений.

Пациент должен следовать таким принципам:

  1. Продукты, которые можно есть при геморрое, обязательно должны быть качественными. Особенно касается метода их приготовления.
  2. Дробное питание. Дневной режим состоит из нескольких приемов пищи. Есть надо не торопясь и хорошенько пережевывать пищу.
  3. Особое внимание уделяют температуре блюд. Они не должны быть слишком горячими или холодными. Оптимальным вариантом станет температура 36-40 градусов.
  4. В рацион вводят блюда, приготовленные на пару. Чем их будет больше, тем лучше.

Немаловажным является питьевой режим. При патологии употребляют большое количество воды. Это позволяет избежать затруднений с дефекацией. Иначе повышается риск образования трещин и кровотечений.

Диета при трещинах на прямой кишке позволит избежать осложнений и рецидивов. Немаловажным является рацион питания на каждый день.

Разрешенные продукты

Диета при геморрое на каждый день включает в себя определенные крупы, молочные изделия, фрукты и овощи, а также растительное масло.

Особое внимание нужно обратить на следующие советы специалистов:

  • каждый день натощак принимать льняное и оливковое масло, не больше 1 ст. л. Масло обладает уникальными свойствами, позволит предотвратить возникновение запора;
  • в рацион стоит включить продукты, богатые пектином, а также пищевыми волокнами. Достаточно будет регулярно употреблять груши, сливы и виноград;
  • отруби при геморрое входят в состав многих диет, которые используются для лечения и профилактики патологии. Конечно, такие продукты можно есть не больше 50 г в сутки;
  • что касается овощей, то оптимальным решением станет цветная капуста, кабачки, морковка, свекла и другие. Диета при геморрое у мужчин должна включать в себя морскую капусту. Этот продукт рекомендовано употреблять регулярно;
  • можно есть салаты, используя для заправки растительное масло, а вот сметану и майонез лучше исключить.

Диета при геморрое у мужчин направлена на оптимизацию работы пищеварительного тракта. Справиться с этим позволит пища, наполненная клетчаткой.

Волокна присутствуют в овощах, фруктах, крупах и других продуктах. Они размягчают пищевой комок и облегчают дефекацию.

В следствие это снижает вероятность повреждения геморроидальных узлов.

Овощи и фрукты можно есть, и даже нужно. Их рекомендуют употреблять при расширении геморройных вен.

Растительная пища обладает многими достоинствами:

  • содержание клетчатки в продуктах приводит к значительному увеличению фекальных масс. В результате улучшается сокращение кишечника. Пищевой комок быстрее передвигается. Клетчатка выступает в качестве сорбента, выводит из организма шлаки и токсины, нормализует уровень холестерина;
  • оптимизирует микрофлору кишечника, в результате работа пищеварительного тракта улучшается;

Диета при внутреннем геморрое с кровотечением включает натуральные волокна.

Питьевой режим

Особое место в питании больного занимает вода. Она нужна для того, чтобы пищевые волокна включились в работу. При недостаточном увлажнении клетчатка, наоборот, может спровоцировать осложнения. Стул закрепится, что приведет к возникновению запора. Диета при трещине прямой кишки включает употребление воды в большом количестве.

В сутки человек должен выпивать от 1,5 л до 2 л жидкости. Конечно, эти показатели относятся к тем людям, которые не имеют хронического заболевания почек. Что касается геморроя, то при этом заболевании питьевой режим очень важен.

Категорически запрещается употребление напитков во время приема пищи, иначе произойдет разбавление желудочного сока, и желудок станет хуже функционировать.

Пить чай или кофе нужно не раньше, чем спустя полчаса после еды. Особенно это касается горячих и теплых напитков.

За полчаса до обеда рекомендовано употреблять прохладные напитки.

Важным является и употребление жидких блюд. Нежирные супы и жидкие каши станут оптимальным решением. От твердой и сухой пищи лучше отказаться.

Диета при обострении геморроя должна включать перетертую пищу и постные овощные супы.

Запрещенные продукты

Что нельзя есть при геморрое:

  • рисовая крупа и манка. От круп лучше отказаться, так как они способны вызвать запор и ухудшить работу кишечника;
  • пряности, жирные и острые блюда, копчености, полуфабрикаты и консервы;
  • продукты, содержащие пшеничные отруби. Они негативно сказываются на работе желудка, при геморрое могут значительно ухудшить ситуацию.
  • утиное мясо, баранину, свинину и говядину употреблять нужно реже. Животный белок и жиры усложняют работу ЖКТ. Отказ от таких продуктов позволит нормализовать ситуацию;
  • картофель укрепляет стул, поэтому и от него стоит отказаться;
  • заварные пирожные, торты, конфеты и изделия с кремом находятся под запретом. То же самое касается маринадов и соленых грибов.

Рацион питания подбирается опытным путем. В процессе употребления наблюдают за реакцией организма на введенный продукт. Если симптомы обостряются, то его исключают. Пациент должен точно следовать рекомендациям врача. Пациенты, которые впервые столкнулись с такой проблемой, должны пройти обследование и пройти консультацию у нескольких врачей.

Дневной рацион

Диета при геморрое на каждый день включает в себя только проверенные продукты. Если у пациента развился запор, то стоит придерживаться определенного режима питания.

Завтрак:

  • отварное яйцо со свежими овощами и кусочек хлеба;
  • овсянка с медом;
  • салат из свежих огурцов, отварного яйца и зелени;
  • омлет с сыром на пару.
  • ягодный морс или молоко нежирное;
  • компот.
  • наваристый овощной бульон или борщ с нежирной сметаной;
  • овощной суп, а также запеченное рыбное филе;
  • на десерт оптимальным вариантом станет фруктовое желе или салат, йогурт.
  • отварная курица и овощное рагу, в котором нет картофеля;
  • каша с паровыми котлетами из курицы.

Видео: диета при геморрое

Вывод

Диета при геморрое на каждый день согласуется с пациентом. Во внимание берутся его вкусовые предпочтения. Рекомендовано употреблять отварную или приготовленную на пару пищу. Не стоит забывать о питьевом режиме. Вода очень важна при таком серьезном недуге. С ее помощью можно разредить фекалии и понизить риск возникновения запора.

doktora.guru

Диета при геморрое

Грамотно составленная диетотерапия играет важную роль в профилактике и лечении геморроидальной болезни. И хотя для некоторых диета при геморрое становится настоящим мучением, так как требует жесткой дисциплины и сдержанности, такие ее результаты, как нормализация стула и работы желудочно-кишечного тракта, улучшение самочувствия и избавление от лишних килограммов, с лихвой окупают принесенные жертвы.

Грамотно составленная диетотерапия играет важную роль в профилактике и лечении геморроидальной болезни.

Для чего нужна диета?

Цель диеты при геморрое – устранение основных причин, способных усугубить течение болезни:

  • Нормализация циркуляции крови в органах малого таза во избежание образования геморроидальных узлов;
  • Нормализация стула вследствие восстановления нарушенных функций кишечника и оптимизации обмена веществ.

Геморрой часто встречается у лиц, склонных к запорам. А запоры – следствие неправильного питания и диеты. Поэтому в комплексе с медикаментозной терапией и хирургическим вмешательством проводится лечение и профилактика запоров.

Благодаря правильно подобранному питанию при геморрое опорожнение кишечника становится регулярным, а организм начинает работать, как часы. Устранение запоров, в свою очередь, избавляет от натуживания при дефекации. А это сводит к минимуму риск травматизации слизистой и внутренних узлов во время дефекации.

Благодаря правильно подобранному питанию при геморрое опорожнение кишечника становится регулярным.

Не менее вреден для организма и понос, так как слишком частое опорожнение кишечника вызывает напряжение вен в анальной области и раздражает слизистую кишечника. Часто люди, в своем стремлении избежать геморроя, чрезмерно усердствуют, и начинают принимать слабительные средства, не осознавая, что тем самым наносят не меньший вред организму. Именно поэтому лечение геморроя невозможно без правильно организованного диетического питания.

Сбалансированная диета при геморрое позволяет избавиться от лишних килограммов, что также играет немаловажную роль в профилактике болезни.

У людей с ожирением жировые отложения концентрируются в основном в нижней части живота, и оказывают давление на прямую кишку, увеличивают нагрузку на вены. Если не бороться с лишним весом, вены будут постепенно растягиваться, вызывая прогрессирование недуг.

Принципы правильного питания при геморрое

Чтобы минимизировать риск возникновения или обострения хронического геморроя, важно пересмотреть основы питания. Правильное питание при геморрое невозможно без соблюдения следующих принципов.

Продукты с большим содержанием клетчатки способствуют выведению из организма шлаков и токсинов.

Кишечник должен работать мягко и без перебоев

Клетчатка не всасывается в кишечнике и выполняет ряд полезных функций:

  • Способствует увеличению каловых масс в объеме, усиливая перистальтику кишечника;
  • Способствует выведению из организма шлаков и токсинов;
  • Нормализует уровень холестерина в крови;
  • Поддерживает оптимальную кишечную микрофлору, необходимую для полноценной работы кишечника.

Достаточное потребление жидкости

Это также очень важно для размягчения каловых масс. Чем тверже кал, тем тяжелее он продвигается по кишечнику, и тем больше усилий требуется от человека для дефекации. При геморрое запоры просто недопустимы, так как натуживание приводит к повышению давления на кишечную стенку, геморроидальные узлы травмируются, на слизистой оболочке образуются трещины в заднем проходе, которые тяжело поддаются лечению.

Каждый день следует выпивать не менее 1,5 литров воды. Один стакан воды утром натощак усиливает перистальтику и ускоряет дефекацию.

Также среди жидкостей должны присутствовать кисломолочные продукты, обогащенные лакто- и бифидобактериями. Они стимулируют работу кишечника и поддерживают оптимальную микрофлору.

Допустимы морсы и натуральные соки. А вот от крепкого кофе, чая, киселей рекомендуется отказаться или свести их потребление к минимуму.

При остром геморрое с кровотечениями запрещены алкогольные напитки. В период ремиссии допускается их употребление, но в ограниченных количествах.

Регулярное и дробное питание

При геморрое важно принимать пищу в определенные временные промежутки, настраивая свой кишечник на распорядок дня. При ежедневном приеме пищи в одни и те же часы органы пищеварительной системы начинают работать как часы. Пищевые ферменты вырабатываются в определенное время, то же самое касается и каловых масс – в назначенный час они начинают продвигаться из верхних отделов кишечника к нижние. Таким образом, дробное принятие пищи является основой питания при геморрое

Кстати, лечение большинства патологий пищеварительной системы включает в себя дробное питание – небольшими порциями в определенные часы.

Мы привыкли питаться по-другому. Приоритет отдается белковой пище – рыбе, мясу, картофелю, макаронам. А вот столь необходимая клетчатка: фрукты, каши, овощи, включаются в рацион в небольших количествах, либо вообще в нем отсутствуют.

Употребляя небольшое количество воды, появляются запоры и, как следствие, формируются геморроидальные узлы.

То же самое касается и приема жидкостей. Мы привыкли пить чай, кофе, соки. А вот обыкновенная, но столь необходимая нашему организму вода употребляется лишь в крайних случаях. Стоит ли удивляться, что кишечник начинает бунтовать? Отсюда и возникают запоры и, как следствие, формирование геморроидальных узлов.

Коррекция количества потребляемой пищи и частоты приемов позволит устранить массу проблем, в том числе и провоцирующие геморрой факторы.

Оптимально принимать пищу 5-6 раз в сутки, т.е. каждые 2-2,5 часа.

Диета при обострении геморроя

Когда период ремиссии сменяется обострением геморроя, характеризующимся болевыми ощущениями, выпадением геморроидальных узлов, и даже кровотечением, питанию важно уделить особое внимание, так как неправильный стул может повлечь нежелательные осложнения.

Питание в этом случае призвано уменьшить объемы каловых масс, сделать их более жидкими, что снимет раздражение в геморроидальных узлах и окажет щадящее влияние на прямую кишку.

При обострении геморроя лучше не употреблять рисовую кашу.

В этом случае примерное меню на каждый день должно состоять из негустой, а лучше жидкой пищи, но при этом достаточно калорийной, чтобы человек не испытывал чувства голода и не ощущал упадок сил.

Составляя рацион диеты на неделю, важно учесть:

  • Отдайте предпочтение темным и серым кашам – перловая, гречневая, овсяная, ячневая, геркулесовая. А вот рисовая и манная ухудшают работу кишечника, вызывая запоры;
  • Хлеб должен быть изготовлен из муки грубого помола (отрубной, ржаной);
  • Крахмалистые овощи (картофель), макаронные изделия, свежую сдобу следует ограничить;
  • Диета при геморрое обязательно включает такие овощи: брокколи, цветная капуста, свекла, огурцы, морковь, кабачки. Употреблять их можно в сыром, вареном, тушеном виде;
  • Среди фруктов должны присутствовать: курага, яблоки, чернослив, свежие абрикосы, бананы;
  • В ежедневный рацион должны входить отруби – овсяные или пшеничные, не менее 60 г. Регулярное их употребление в пищу на 75% удовлетворит потребность организма в пищевых волокнах. Отруби можно измельчать и добавлять в любые блюда, либо разводить водой и принимать во время еды;
  • В рационе должно присутствовать и мясо, однако, оно должно быть нежирным (курица, индейка) и приготовленное на пару;
  • В ежедневное меню должны входить растительные масла. Они стимулируют перистальтику кишечника. Масло можно добавлять в салаты вместо сметаны или майонеза.

Растительное масло можно добавлять в салаты вместо сметаны или майонеза.

Растительное масло прекрасно справляется с запорами. Для этого необходимо размешать столовую ложку масла в стакане кефира или любого кисломолочного продукта и выпить полученную смесь перед сном. Только следует соблюдать осторожность в употреблении масла при камнях в желчном пузыре.

Есть следует часто, но понемногу. Оптимальные промежутки между приемами пищи – 2,5-3 часа.

Такая диета позволит не перегружать желудок и не ощущать голода. Важно питаться в строго отведенные часы, чтобы настроить организм на правильное пищеварение и регулярное очищение кишечника.

Помимо употребления обычной воды в достаточных количествах, рекомендуется употребление слабосоленой минеральной воды, но только после консультации с проктологом!

При сильно выраженных симптомах можно в течение суток поголодать, после чего постепенно вводить в рацион фрукты, овощи и каши. А вот на острое, алкоголь, копченое и пряное – категорическое табу!

При геморрое нужно убрать из рациона продукты, вызывающие вздутие живота. К таким относятся редька, репа, виноград, черный хлеб, а также кофе, какао, чай.

При геморрое нужно убрать из рациона продукты, вызывающие вздутие живота. Например, виноград.

Ниже приведена таблица продуктов с послабляющим и закрепляющим действием:

  • Все рафинированные продукты и напитки;
  • Преимущественно белковая пища (мясо, грибы, молочные продукты);
  • «Вяжущие» фрукты: айва, гранат, груши, кизил, черника и брусника;
  • Вызывающие брожение овощи: репа, редька, лук, чеснок, редис и грибы;
  • Способствующие газообразованию бобовые, щавель, шпинат, капуста;
  • Сдоба, сладости, белый хлеб, макаронные изделия;
  • В изобилии животные жиры: сало свиное, баранье, говяжье;
  • Наваристые бульоны, слизистые супы;
  • Вязкие каши (манная, рисовая);
  • Крепкий черный и зеленый чай;
  • Кофе и какао;
  • Кисели;
  • Яблочный и виноградный соки;
  • Шоколад и его производные
  • Употребление до 2 литров воды в день;
  • Включить в рацион отруби;
  • Свежие и сушеные фрукты, преимущественно сладкие и кисло-сладкие и особенно: апельсины, размоченные чернослив, курага, урюк, инжир;
  • Свежие и сушеные ягоды;
  • Овощи в разных видах и комбинациях (свежие, вареные, тушеные, салаты) и особенно: свекла, морковь, тыква, дыня, цветная капуста, капуста огородная, кабачки, листовой салат
  • Кисломолочные продукты: кефир, простокваша, кислое молоко, ряженка, йогурт;
  • Свежие соки сладкие: сливовый, абрикосовый;
  • Овощные соки: томатный, морковный, свекольный, тыквенный, картофельный;
  • Мед, мармелад, пастила, зефир, повидло, джемы, варенье;
  • Ламинария – морская капуста;

Как питаться после операции

После операции по устранению геморроя диета является важной частью реабилитационного периода. Без этого полноценное восстановление организма просто невозможно.

Рыба добавляется в рацион пациента после операции по удалению геморроя постепенно в течение трех последующих дней.

Первые сутки после удаления геморроя пациенту рекомендуется вообще исключить пищу. Меню на вторые сутки должно быть примерно таким:

Мясо и рыба добавляются в рацион постепенно в течение трех последующих дней. Расширять рацион следует только по рекомендации лечащего врача! На четвертые сутки к разрешенным блюдам добавляются вареные овощи.

Свежие овощи и фрукты разрешены к употреблению не ранее, чем через две недели после операции. Они способны повредить послеоперационный рубец механическим путем.

В течение первого месяца после операции запрещены к употреблению острые блюда, всевозможные специи и приправы, которые вызывают раздражение желудочно-кишечного тракта. Правильное питание должно быть диетическим, т.е. состоять из нежирной, умеренно жидкой, без лишних раздражителей пищи.

А чтобы навсегда забыть об обострениях и избежать появления новых геморроидальных узлов диета при геморрое должна стать не кратковременной мерой, а привычным стилем питания.


Соблюдать ее нужно не раз в неделю, а постоянно. И в этом случае не исключено, что никакое лечение геморроя не понадобится вовсе.

gemor.guru

Диета при геморрое и трещинах — продукты, меню, режим

Геморрой — неприятное во всех смыслах заболевание, возникающее из-за расширения венозной сетки нижней части прямой кишки. Воспаление и кровоточивость геморроидальных узлов приносят человеку много физических и моральных страданий.

Одна из теорий гласит, что причинным фактором развития геморроя является чрезмерное увлечение пряной и острой пищей. Прямых доказательств этому нет, однако пищевой рацион действительно играет весомую роль в профилактике обострений хронического течения заболевания. Да и острый геморрой протекает с меньшей выраженностью симптоматики при соблюдении пациентом определенного пищевого рациона.

Как влияет питание на протекание заболевания?

Неправильный режим и рацион питания часто является причиной обострения геморроя. Главной ошибкой людей, страдающих этим заболеванием, является соблюдение диеты только при обострении процесса, тогда как, постоянно придерживаясь определенного пищевого поведения, они могли бы избежать этих самых обострений.

Некоторые продукты (копченые, пряные, острые, алкоголь) способны спровоцировать усиление притока венозной крови к сосудам, локализованным в малом тазу. Переполнение сосудов кровью приводит к их перегрузке и постепенному формированию геморроидальных узлов.

Преобладание в рационе тяжелой и сытной пищи вкупе с недостаточным питьевым режимом приводит к запорам, а это является прямым путем к обострению. Какая диета при геморрое помогает избежать его обострений?

Основные принципы питания при геморрое, запорах

  • Кишечник должен работать бесперебойно, но мягко

Этому способствует продукция растительного происхождения, поскольку она богата клетчаткой. Благодаря клетчатке каловые массы размягчаются, и опорожнение кишечника происходит легко и своевременно. Минимизируется вероятность травматизации узлов и болевого синдрома при дефекации в период обострения. Клетчатка способствует поддержанию нормального кишечного биоценоза.

  • Достаточное потребление жидкости

Это также очень важно для размягчения каловых масс. Чем плотнее кал, тем медленнее он движется по кишечнику и тем больше усилий прилагает человек для совершения дефекации, а при геморрое это просто недопустимо. Натуживание приводит к повышенному давлению на кишечную стенку, травмированию геморроидальных узлов и формированию анальных трещин – еще одной неприятной патологии, которая очень плохо поддается лечению.

  • Диета предполагает регулярное, но дробное питание

При этом важно принимать пищу в определенные временные промежутки, настраивая тем самым свой кишечник на определенный режим.

  • Нельзя злоупотреблять большим количества пшеничных отрубей

Поскольку при выраженном геморрое пациенты обычно их плохо переносят. Если при употреблении отрубей происходят неблагоприятные реакции, то следует потреблять более мягкие пищевые волокна, к примеру сухофрукты (курага, инжир), лучше размоченными в воде.

  • Кроме диетического питания по показаниям возможен прием препаратов Лактулозы, таких как Нормазе, Медулак, Дюфалак, Гудлак, Лактусан.
  • Когда пациенту приходится ограничивать потребление мяса, возможно развитие железодефицитной анемии, поэтому периодически следует контролировать уровень гемоглобина (см. препараты железа при анемии).

Разрешенные продукты — полезные и необходимые

Основной рацион пациента, страдающего геморроем, должны составлять овощные и злаковые блюда, фрукты, сухофрукты.

  • Крупяные изделия: перловка, овсянка, гречка, ячневая крупа. Полезно включать в свой рацион отруби в количестве 60 грамм ежесуточно.
  • Хлеб можно из муки грубых сортов и отрубной, слегка подсохший.
  • Макароны в еженедельном рационе следует минимизировать и употреблять изделия только из твердых сортов зерна.
  • Овощи можно любые, предпочтение отдается свекле, кабачкам, моркови, брокколи, цветной капусте, огурцам и помидорам, как в свежем, так и в диетически приготовленном виде (на пару, потушенными, запеченными).
  • Полезна морская капуста в виде салатов и гарниров к блюдам.
  • Фрукты – обязательно спелые: яблоки, абрикосы, бананы, цитрусовые, слива, а также сухофрукты (курага, изюм, чернослив).
  • Мясные и рыбные изделия допустимо употреблять только постных сортов и готовить их диетическим способом.
  • Растительные масла очень полезны, особенно оливковое и льняное (см. как правильно выбрать оливковое масло, его польза и вред)
  • Кисломолочные продукты можно употреблять любые, отдавая предпочтение продукции, обогащенной полезной микрофлорой (лакто- и бифидобактериальные культуры).
  • Напитки – морсы, соки из темных ягод и легкий чай.
  • Чистая питьевая вода – в течение дня и обязательно утром натощак в объеме один стакан.

Запрещенные продукты при запорах

Геморрой не относится к заболеваниям, напрямую угрожающим жизни. Однако ряд запрещенных продуктов следует исключить из пищевого рациона, особенно в период обострения болезни. Итак, запрещены:

  • жирные и острые продукты
  • жареные блюда
  • маринады и консервы
  • свежий пшеничный хлеб
  • кондитерские изделия, сдобренные кремами и сливками
  • шоколад, какао, кисель
  • насыщенный чай, кофе
  • белокочанная капуста
  • бобовые, редис, репа, редька
  • крепкие спиртосодержащие напитки
  • ограничивается картофель, рис, манная крупа

Как питаться после операции и при обострении геморроя и трещин

Диета после операции геморроя играет немаловажную роль в реабилитации после хирургического вмешательства, а также является профилактикой послеоперационных осложнений. Цель: физиологическое балансирование режима питания и легкое, своевременное опорожнение кишечника.

После удаления геморроя в течение первых 24 часов предполагает голодание с достаточным питьевым режимом. Послеоперационная диета геморроя на вторые сутки включает:

  • 5-6 разовый прием пищи
  • исключая продукты, приводящие к брожению и газообразованию в кишечнике (белокочанная капуста, редька, репа, редис, бобовые, виноград, цитрусовые и соки из них, газированные напитки, цельное молоко, черный хлеб и сладости).
  • Категорически запрещены копчености, острые, маринованные, пряные блюда, консервации и алкоголь, поскольку эти продукты способны усилить приток крови к органам малого таза.

В послеоперационном периоде рекомендованы рассыпчатые каши (гречка, пшенная), нежирное мясо, кисломолочные продукты, пшеничный хлеб вчерашний, растительные масла, овощи и фрукты (за исключением упомянутых выше). Все блюда – паровые, запеченные либо тушенные, дополнительно измельченные в первое время. Принцип измельчения продуктов следует соблюдать и далее: мясо в виде суфле и фрикаделек, овощи в виде салатов и пюре и т.д.

Жареные блюда исключаются до полного восстановления после вмешательства.

Варианты меню при геморрое

Диета при остром периоде носит название бесшлаковая. Цель – задержка стула на несколько дней, чтобы исключить механическое воздействие каловых масс на воспаленные участки прямой кишки. При запорах рекомендуется соблюдать питание диетического стола №3.

  • белковый омлет
  • мясной бульон с перемолотым отварным мясом
  • рисовая каша с небольшим кусочком масла, сваренная на воде до слизистой консистенции;
  • несколько белых сухарей
  • обильное питье в течение дня
  • на ночь: стакан настоя тысячелистника, солодки, сенны, плодов кориандра и коры крушины
  • яйцо всмятку с тушеными овощами, приправленными маслом
  • чай с лимоном, травяной (3-4 стакана за день)
  • картофель, отваренный с молоком и укропом, приправленный маслом
  • фруктовое желе
  • борщ зеленый постный, мясной рулет на пару
  • каша гречневая рассыпчатая
  • отварная рыба с овощами
  • стакан кисломолочного продукта (кефира) на ночь
  • каша овсяная с маслом
  • рыбное филе запеченное
  • морс или компот фруктовый (3-4 стакана в течение дня)
  • брокколи на пару
  • суп сборный овощной, птица отварная
  • свекла тушенная с морковью на растительном масле
  • куриная печень в молочном соусе
  • йогурт с бифидобактериями 200 мл
  • салат зеленый со сметаной
  • паровая яичница с сыром
  • легкий чай с молоком (3-4 стакана в течение дня)
  • свежие фрукты
  • щи вегетарианские, заправленные сметаной
  • цветная капуста на пару и рыбные тефтели
  • суфле овощное с творогом
  • стакан ряженки на ночь

Меню можно разнообразить по индивидуальным пищевым предпочтениям с учетом рекомендаций, которые касаются выбора продуктов и способа их приготовления.

zdravotvet.ru

Питание и диета при геморрое

Диета при геморрое должна быть продумана в соответствии с особенностями организма, видом геморроя и стадией заболевания.

Что такое геморрой? По определению геморроем называют заболевание, в результате которого происходит варикозное расширение сплетений сосудов в прямой кишке, а еще в заднем проходе под кожей. Геморроидальные узлы возникают при увеличении сплетений сосудов.

Причины возникновения геморроя

В последнее время количество людей, страдающих этим заболеванием, неуклонно растет. К основным причинам можно отнести:

  • малоподвижный образ жизни;
  • стрессы;
  • несбалансированное питание при геморрое;
  • частые запоры;
  • регулярное поднятие тяжестей.

Обычно человек задумывается о необходимости изменить свое питание, когда признаки болезни уже очевидны. Но нужно когда-то начинать, и на первом этапе больному следует избавиться от затрудненного стула и очистить кишечник.

Запомните то, что геморрой может длиться от нескольких дней до десятков лет.

Какие продукты необходимо исключить при геморрое?

Питание при геморрое играет немаловажную роль. Как известно, большое количество заболеваний возникает из-за нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта, и геморрой не является исключением. Поэтому необходимо, чтобы диета при этом заболевании была сбалансированной. Диета при обострении геморроя предусматривает полное исключение употребления алкоголя и курения.

Отклонение от диеты может вызвать обострение геморроя. При обострении геморроя, выражающемся в трещинах, стуле с кровью и запорах, необходимо сократить потребление пищи, содержащей животные белки. Диета должна исключать из питания такие продукты, как рыба, жирное мясо, яйца, щавель, все бобовые культуры, молоко и шоколад.

Диета при геморрое предусматривает еще исключение из рациона острых, копченых, соленых продуктов, а также насыщенных бульонов и жареных блюд, которые приводят к раздражению кишечника.

Диета при геморрое не должна содержать в себе белый хлеб и манную кашу, крепкий чай, кофе и кисель. Помогут нормализовать стул такие продукты, как чернослив, кефир, курага — нескольких ягод в день будет достаточно. Чтобы избавиться от запоров, можно выпивать каждый день натощак стакан теплой воды и через 10-15 мин. принять 1 ст. ложку оливкового масла.

Для снижения риска обострения геморроя нужно провести рекомендованное врачом лечение и обязательно нужно включать в меню кефир, живые йогурты,чернослив и курагу.

Правильное питание

Диета при геморрое предусматривает достаточное снабжение организма чистой водой, количество которой должно составлять в среднем 30 мг на килограмм веса. Оптимальное потребление воды в сочетании с растительной клетчаткой является эффективным средством в борьбе с геморроем.

Такие продукты, как кукурузные и рисовые отруби, ржаной хлеб, свежие овощи и фрукты, должны содержаться в достаточном количестве в меню на неделю.

В процессе продвижения по кишечнику отруби разбухают и захватывают все вредные шлаки, являющиеся скоплением холестерина, различных радионуклидов, солей тяжелых металлов и других веществ, которые появляются на стенках кишечника в результате несбалансированного питания. Затем отруби выводят эти шлаки из организма, что благотворно влияет на работу кишечника и способствует скорейшему выздоровлению при геморрое.

При принятии пищевых добавок необходимо принять к сведению то, что количество клетчатки у женщин составляет в сутки примерно 25-30 грамм, а у мужчин около 40 грамм.

Марта Волкова: «Единственное средство, которое пригодно для полноценного лечения геморроя дома и которое я могла бы рекомендовать — это. » Читать далее >>>

Некоторые овощи вызывают процессы брожения, поэтому диета при геморрое и трещинах не должна предполагать такие овощи, как картофель, белокочанная капуста, редиска и репа.

Диета при геморрое и запорах включает в себя нежирное мясо и рыбу, которые можно употреблять с овощами, причем количество овощей должно быть в два раза больше.

Хорошо добавить в меню различные каши с изюмом, орехами, отрубями и зародышами пшеницы. Хлеб и хлебобулочные изделия должны быть из муки грубого помола. Диета от геморроя может содержать зеленый чай и различные морсы.

Каши с изюмом и орехами очень полезны. Они нормализуют работу кишечника.

Очищение ЖКТ

Диете при геморрое необходимо следовать постоянно, так как зачастую эта болезнь переходит в хроническую форму. Поэтому очищение кишечника играет большое значение при наличии данного заболевания.

Часто можно услышать о применении клизм в процессе очищения кишечника, но клизмы использовать не стоит в силу вероятности повреждения вен в заднем проходе и появления кровотечения. При запорах рекомендуют пользоваться слабительными, но этот вариант является еще неприемлемым при геморрое из-за быстрого опорожнения кишечника, которое может травмировать расширенные вены.

Режим приема пищи. Важным моментом является регулярный прием пищи, который должен быть не менее 5-6 раз в день небольшими порциями. Пищу необходимо пережевывать очень тщательно, чтобы химические процессы расщепления начинались уже во рту. Заглатываемая без пережевывания пища не в полном объеме переваривается в кишечнике, что приводит к его неправильной работе.

Диета при геморрое и трещинах должна применяться каждый день и в одно и то же время. При регулярном приеме пищи ЖКТ будет переваривать еду и опорожнять кишечник с определенной регулярностью, что поможет избежать запоров.

Необходимо отметить, что пища должна быть теплой. Слишком холодная или горячая пища раздражает стенки желудка и не переваривается должным образом.

Использование диеты должно помочь в устранении запоров, предотвращении механических и физических воздействий на стенки кишечника, исключении продуктов, которые вызывают расширение вен.

Если вы заметили у себя признаки геморроя, то обязательно проконсультируйтесь с врачом-проктологом, специализирующимся в этой области.

Диета при геморрое является важной частью лечебного процесса. Будьте здоровы!

О том как правильно лечить геморрой дома

Вы когда-нибудь пытались избавиться от геморроя дома самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • в очередной раз видеть кровь на бумаге;
  • проснуться утром с мыслью, как бы уменьшить вздувшиеся болючие шишки;
  • страдать каждый поход в туалет от дискомфорта, зуда или неприятного жжения;
  • вновь и вновь надеяться на успех, ожидать с нетерпением результатов и расстраиваться от нового неэффективного препарата.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективные препараты? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы предлагаем вашему вниманию метод Марты Волковой, которая рассказала об эффективном и недорогом способе всего за 5 дней навсегда избавиться от ГЕМОРРОЯ. Читать статью >>>

gemoroff.ru

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *