Диета при камнях в желчном пузыре что можно есть



Что можно есть: питание при камнях в желчном пузыре

Из-за неправильного питания и пристрастия к вредным привычкам, многие люди сталкиваются с такой неприятной проблемой, как возникновение камней в желчном пузыре. Конечно, появляется этот недуг не сразу, а постепенно, увеличиваясь в размерах следующим образом, — от песчинки до крупного камушка, схожего по размеру с рисовое зернышко, арахис или во все с грецкий орех.

Холелитиаз или как его еще называют в народе — желчнокаменная болезнь, чаще всего появляется в последствии двух случаев: образования кристаллов холестерина и их быстрого роста, а также отложения желчных солей. Размер может варьироваться в зависимости от особенностей организма каждого человека и времени, запущенности заболевания и время постановки диагноза.

В большинстве случаев лечение предусматривает собой медикаментозный подход, реже — оперативное вмешательство. Однако, как первый, так и второй метод, включают в себя диету, облегчающую состояние больного в целом. Поэтому без правильного рациона никак не обойтись!

Итак, что можно есть и какое питание при камнях в желчном пузыре можно назвать сбалансированным и рекомендуемым лечащими врачами? Сегодня попробуем разобраться!

Основные правила питания при желчнокаменной болезни

Питание при камнях в желчном пузыре и ответ на вопрос «что можно есть?», предусматривают собой несколько правил, которые необходимо беспрекословно соблюдать. Тогда результат не заставит себя долго ждать, общее состояние улучшится, а рост камней и песка в желчном пузыре остановится.

  • №1 — отказ от холестерина

Чтобы диета дала свои плоды, в первую очередь нужно отказаться от употребления привычной пищи, богатой не витаминами и микроэлементами, а холестерином. Поэтому о жареном, мучном и жирном можно забыть!

  • №2 — сведение к минимуму жиров

Вычеркивать полностью растительный и животный жир из ежедневного рациона нельзя, а вот свести его к должному минимуму — вполне допустимо.

  • №3 — похудение при ожирении

Если у больного наблюдается лишний вес или ожирение, назначается строгая низкокалорийная диета, способная справится сразу с тремя задачами: помочь в лечении болезни, улучшить эмоциональное состояние и избавиться от запаса подкожного жира.

Что можно есть при камнях в желчном пузыре?

Во время диеты очень важно употреблять легкие продукты, содержащие много белка и минимум холестерина, а также пить как можно больше чистой негазированной воды. Это поможет снизить нагрузку на желчный пузырь, ускорить выздоровление и пересмотреть свое питание в целом.

В список рекомендованных продуктов вошли:

  • яичный белок отварной или приготовленный в виде омлета;
  • творог с малым % жира;
  • твердый сыр;
  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • гречка;
  • овсянка на воде или обезжиренном молоке с кусочками фруктов, орехов или сухофруктов;
  • сливочное или растительное масло в минимальном количестве;
  • любые фрукты и овощи;
  • свежая зелень;
  • вчерашний хлеб, хлебцы;
  • твердые сорта макаронных изделий;
  • вода негазированная;
  • компот, морс, свежевыжатый сок.

Что нельзя есть при камнях в желчном пузыре?

Не трудно догадаться, что в список запрещенных продуктов входят те, что не вошли в список разрешенных. Однако, чтобы окончательно развеять сомнения людей, которым рекомендована диета, предлагаем ознакомиться с ограничениями, попадающими в разряд «нельзя». К их числу можно отнести следующие продукты:

  • сдобная выпечка;
  • кондитерские изделия (шоколад, пирожные, булочки с начинкой и без, торты, восточные
  • сладости, конфеты и т.д.);
  • копчености;
  • все жирное и острое (заготовки на зиму, сорта рыбы и мяса, майонез и т.д.);
  • жареное (картошка, полуфабрикаты, котлеты и т.д.);
  • газированные напитки, алкоголь;
  • консервы;
  • мороженое;
  • крепко заваренный черный чай, кофе;
  • маргарин;
  • субпродукты;
  • сегодняшний хлеб;
  • фастфуд;
  • горчица, кетчуп, хрен, васаби и другие соусы;
  • паштет;
  • черная и красная икра;
  • сосиски, сардельки, колбасы;
  • мясо утки и гуся.

Питание при камнях в желчном пузыре, примерное меню диеты на 1 день

Чтобы снять обострение и вывести желчь из организма, необходимо на протяжении нескольких дней придерживаться строгой диеты, и только после этого самостоятельно выбирать рекомендованные продукты для составления ежедневного рациона.

  • Утром — 2 отварных яичных белка или белковый омлет на пару, стакан молока, овсянка с кусочками фруктов;
  • Перекус — 100 г гречки с кусочком сливочного масла, чай с молоком;
  • На обед — рисовый суп и 100 г отварной куриной грудки;
  • На ужин — картофельное пюре, рыбное филе, тыквенный сок.

Диетические рецепты блюд

Несмотря на то, что список продуктов при камнях в желчном пузыре ограничен, это во все не значит, что питание будет однотипным и пресным. При умении готовить, можно даже из двух продуктов сделать очень вкусное и питательное блюдо. Главное — проявить фантазию!

Овсянка с кусочками фруктов

Чтобы приготовить овсянку, достаточно купить в магазине упаковку быстро запаривающихся хлопьев, залить их кипятком или горячим молоком и накрыть чем-то удобным на несколько минут. В готовую кашу положить свежих фруктов или ягод.

Картофель с говядиной под соусом бешамель

Для приготовления горячего блюда, необходимо отварить одну большую картофелину, растолочь, добавить молока и масла, сделав картофельное пюре. В глубокой сковороде разогрейте муку, добавьте молока, щепотку корицы и 1 ст. ложку сметаны. Готовьте до загустения на медленном огне. Мясо отварите, мелко порежьте и сложите в горшочек. Сверху выложите картофель и залейте соусом бешамель. Готовьте в духовке на протяжении 15 минут.

Питание при камнях в желчном пузыре простое, поэтому сложностей в том, что можно есть, а что нельзя — не возникнет. Главное, придерживаться списку разрешенных продуктов и уметь готовить.

myprodiets.info

Питание при желчнокаменной болезни и камнях в желчном пузыре

Диета при камнях в желчном пузыре является неотъемлемой частью лечения. Это заболевание характеризуется образованием конкрементов из-за нарушений билирубиновых и холестериновых обменных процессов. Влияют генетическая предрасположенность, заболевания печени, диабет, застой желчи, лишний вес, беременность у женщин и прочее.

Роль играет и несбалансированное питание: дефицит мягких волокон и растительного протеина, избыток углеводов и животных белков. Чтобы предотвратить формирование конкрементов и ускорить выведение песка, требуется подобрать соответствующую диету и следовать ее правилам.

Общие правила питания

Питание при камнях в органе нужно тщательно контролировать. Основная диета — №5. По типу заболевания применяют другие разновидности этого же питания.

Основные принципы диеты следующие:

  1. Увеличить количество еды, богатой магниевыми солями и содержащей пищевые волокна.
  2. Уменьшить количество жиров до 75–80 г, причем на вещества животного происхождения приходится 75%, а все остальное — растительное.
  3. Количество белков должно быть до 75–80 г.
  4. Уменьшить допустимый объем соли до 8 г максимум.
  5. Следить за питьевым режимом. В сутки полагается употреблять по 2 л жидкости.
  6. Перейти на дробное питание. Есть маленькими порциями, но до 6 раз за день. Это устранит застойные явления в органе.
  7. Еду можно варить, готовить в пароварке либо запекать, но не допускать формирования корки. Овощи нельзя пассировать.

При желчекаменной болезни нельзя допускать ожирения. Если уже имеются лишние килограммы, то придется уменьшать объем жиров до 70 г, а углеводов допускается максимум 300 г в день. Уменьшение веса хорошо отразится на состоянии здоровья при желчнокаменной болезни.

На первой фазе заболевания отсутствуют запреты на различные продукты, но нужно следить за режимом питания, так как прием еды по часам способствует выработке желчи и улучшает работу пузыря.

Если нет обострения, то подойдет умеренно щадящая диета для стабилизации выведения желчи и контроля за уровнем концентрации холестерина. Диета № 5 подходит для этого. Такое питание сбалансировано. Количество калорий в сутки составляет от 2400 до 2600 ккал.

Магниевая диета тоже рекомендуется при камнях в пузыре, особенно если пациент мучается и от запоров, дискинезии. Такое питание тоже основывается на столе №5, но дополнительно нужно употреблять еду, которая содержит магний, например пшено и гречку, отруби. Пойдут на пользу овощи, зелень, ягоды, фрукты и сухофрукты. Все они помогут расщепить конкременты, ускорят выведение желчи, усилят функции кишечника и пузыря.

Но подобная диета противопоказана при гастрите, энтерите, колите, диарее. В период обострения желчнокаменной болезни такое питание тоже запрещено.

Диета в период обострения

При обострении в первый день требуется перейти на полное голодание, что требуется для предохранения пищеварительного тракта от осложнений. В этот день допускается пить неконцентрированный чай, напиток из шиповника. Пойдут на пользу соки, но их полагается разбавлять с водой равными частями.

Со второго дня нужно перейти на диету №5В. Этот вариант стола №5 назначается при воспалительных процессах. Ее рекомендуют при остром холецистите. Требуется исключить любые раздражители. Длительность такой диеты составляет максимум 5 суток.

Количество углеводов нужно ограничить до 200 г. Для этого требуется отказаться от варенья, сахара, меда. Объем протеинов и жиров — по 75–80 г. Подсаливать блюда нельзя. Всю еду полагается перетирать. Подойдет пюре, суфле.

Можно готовить супы со слизистой консистенцией. Каши должны быть вязкими, а не рассыпчатыми, их можно готовить на молоке.

Пойдут на пользу овощные соки и желе, компоты. Постепенно следует вводить отварное мясо, но маленькой порцией и только в измельченном виде. То же касается рыбы. Разрешается творог, сухари. Нельзя добавлять масло. Общая калорийность в сутки составляет 1600 ккал. Обязательно полагается пить по 2 л жидкости.

Затем питание можно расширить. Пациента переводят на диетический стол 5А. После можно переходить к базовому питанию.

При камнях в желчном пузыре часто страдает пищевод, желудок, поджелудочная железа, 12-перстная кишка. Особенно часто развивается дополнительно панкреатит. Чаще всего это касается людей с ожирением. Если одновременно человек страдает и от панкреатита, и от желчнокаменной болезни, то назначается разновидность диеты №5П. В этом случае сильно ограничивается употребление углеводов и жиров. Они создают дополнительную работу для поджелудочной железы.

Придется ограничить вещества экстрактивного типа. Это касается капустного, рыбного, мясного бульона. Овощи, содержащие грубую клетчатку, тоже не подойдут. За счет уменьшения количества углеводов снижается и суточная калорийность. Всю еду нужно употреблять в мелком виде. Готовить только диетическим способом — на пару либо варить.

При холецистите калькулезного типа часто бывают обострения. Требуется хирургическое вмешательство. После процедуры начинается восстановительный период, когда нужно контролировать питание пациента. Спустя половину суток после операции разрешается пить негазированную воду, но только мелкими глотками и не более 0,5 л в день. Со второго дня допускается кефир, неконцентрированный чай без сахара, кисель. Объем — не более половины стакана. Употреблять эти напитки каждые 3 часа.

С третьего или четвертого дня допускается картофельное пюре (жидкое), перетертые супы, белковый паровой омлет, отварная рыба (тоже перетирать), желе. Есть можно до 8 раз в течение дня, но не более 150 г. Из жидкостей разрешены сладкий чай и сок в разбавленном виде, но только из яблок или тыквы.

С 5 дня уже вводят в рацион подсушенный хлеб, галеты. Спустя неделю допускаются овсянка и гречневая каша, вареное мясо (измельчать обязательно). Можно делать пюре из овощей, пить кефир, классический йогурт. В конце пациента переводят на диету 5А, а потом и на стандартную.

После операции может появляться поражение желчных каналов. При холангите и холедохолитиазе конкременты формируются в этих протоках. Появляется желтуха, колики, озноб. В таких случаях требуется стол 5А или В. Полностью убирают продукты, содержащие клетчатку грубого типа, холестерин, эфирные масла. Все, в чем присутствуют экстрактивные соединения, тоже не подходит.

Запрещена еда, из-за которой начинается метеоризм. Пищу нужно употреблять только в протертом виде. Овощи можно употреблять только в виде вареного пюре. Фрукты допускаются только для приготовления киселя или компота. Яблоки можно есть только после запекания в духовке.

После удаление желчного пузыря и при одновременном развитии воспаления поджелудочной железы, дуоденита врач назначает щадящую разновидность стандартной диеты — №5Щ. Длительность составляет 3 недели, пока не прекратятся тошнота, диарея и боли. Затем можно переходить на базовую диету.

Если после такой операции появляются застойные процессы, то назначается диета 5 Л/Ж. Это питание предполагает уменьшение углеводов простого типа и увеличение количества жиров. Причем вещества растительного и животного происхождения должны быть в равном количестве.

  1. Допускаются закуски, но их нельзя солить либо добавлять острые ингредиенты.
  2. Блюда готовить в пароварке или в духовке.
  3. Разрешаются каши в рассыпчатой консистенции, макароны.
  4. Фрукты тоже допускаются.
  5. Овощи рекомендуется запекать.
  6. Еду можно не измельчать.
  7. Жарить продукты запрещено.
  8. Есть нужно мелкими порциями.

Список разрешенных продуктов

Прежде чем приступать к диетическому питанию, необходимо запомнить, что можно есть. В рацион разрешается включать:

  1. Хлеб пшеничный. При нормальном реагировании организма — даже ржаной. Но продукт нужно употреблять только подсушенный (лучше — несвежий). В противном случае начнется метеоризм. Допускаются бисквиты и бездрожжевая выпечка с мясом, творогом, печенью либо яблоками.
  2. Овощи и зелень. Капуста (любые виды), кабачки, морковь, баклажаны, огурцы, помидоры, болгарский перец, тыква, зеленый горошек. Из зелени — укроп, петрушка, листовой салат. Из них можно готовить салаты, супы-пюре. Квашеная капуста тоже разрешена, но некислая.
  3. Орехи, семечки и сухофрукты. Из последних — изюм, чернослив, курага, инжир, чернослив.
  4. Сладости. Зефир, карамель, пастила, варенье, мармелад, мед. Сахар можно, но лучше — ксилит.
  5. Макаронные изделия, лапша, в том числе и гречневая.
  6. Яйца. Можно готовить паровой омлет. Желтки придется ограничить либо убрать из рациона, поскольку они обладают желчегонным действием, имеют в составе много холестерина.
  7. Супы. Их варят на овощных бульонах. Можно добавлять макароны и крупяные изделия. В рационе рекомендуется постный борщ/щи, молочные супы. Для заправки нельзя жарить овощи.
  8. Масло. Рекомендуется растительное, но в малом количестве — около 1 ст. л. в сутки. Применяют только для добавки в другие блюда. Сливочное масло разрешено, но максимум 25–30 г в сутки.
  9. Нежирное мясо (куриная грудка, кролик, телятина/говядина). Можно варить либо запекать в духовой печи. Готовить как кусками, так и фаршем (на тефтели/котлеты).
  10. Нежирная рыба. Можно готовить на пару, варить, запекать в духовой печи, делать котлеты.
  11. Нежирная кисломолочная продукция. Подойдет кефир/простокваша, йогурты без добавок фруктов/ягод. Молоко можно только добавлять в другие блюда. Разрешается нежирный творог домашнего приготовления. Его используют для вареников и запеканок. Сметана — только в качестве дополнительного ингредиента к другим блюдам.
  12. Фрукты/ягоды. Полезнее всего яблоки и бананы. Их употребляют в свежем виде, приготавливают желе, морсы, кисели и компоты. Из фруктов делают и салаты (заправлять кефиром/йогуртом).
  13. Крупы. Любые, но лучше — рисовая, перловая и овсяная. Из них готовят каши, добавляют в супы или запеканки.

К любым блюдам из мяса и рыбы рекомендуются соусы: овощной, молочный/сметанный. Запивать — минеральной водой либо зеленым чаем. Можно пить сок из абрикосов, тыквы, моркови, персиков, слив, помидоров. Пойдут на пользу отвары из шиповника и пшеничных отрубей.

Запрещенные продукты

Из рациона нужно исключить следующие продукты:

  1. Овощи и зелень. Это касается чеснока, лука репчатого, шпината, щавеля. Запрещены овощи с грубой клетчаткой (редис, редька, репа). Придется ограничивать свежую белокочанную капусту, если она плохо переносится.
  2. Бобовые культуры — фасоль, горох.
  3. Грибы.
  4. Ягоды. Это касается только винограда.
  5. Фрукты — только слишком кислые.
  6. Яйца жареные, приготовленные вкрутую.
  7. Магазинные соусы — майонез, кетчуп и прочее.
  8. Сладости. Запрещены шоколад, крем, мороженое.
  9. Жирное мясо. Это касается свинины, сала и прочего. Не допускаются копчености, колбасные изделия, консервы. Из субпродуктов нельзя почки, печень, мозги.
  10. Острые специи. Это касается перца, горчицы, хрена.
  11. Жирная птица — утка и гусь.
  12. Жирная и соленая рыба, икра. Запрещены семга, лосось, форель.
  13. Сливки, жирное молоко и кисломолочные продукты.
  14. Свежий хлеб, сдобные кондитерские изделия, выпечка.
  15. Спиртное.
  16. Сладкие газированные напитки.
  17. Кофе.

Все эти продукты категорически запрещаются.

Примерное меню на неделю

При желчнокаменной болезни в период ремиссии назначают стол 5. Эта диета отличается разнообразием, так как практически все продукты допускаются и расширены методы обработки (запекать в духовке тоже можно).

Требуется чередовать различные крупяные, овощные и белковые блюда. Лучше всего составить меню на неделю заранее, чтобы питание не было однообразным.

kiwka.ru

Диета при камнях в желчном пузыре: что можно есть

При застое желчи, высоком содержании в ней холестерина, ожирении и гиподинамии в желчном пузыре образуются камни. Также желчнокаменной болезни способствует нерегулярное питание, еда на ночь и обилие в рационе жирной и жареной пищи. Камни в желчном пузыре могут себя не проявлять какое-то время, а затем вызывать воспаление и закупорку желчного пузыря, что приводит к операции. Если поставлен диагноз желчнокаменная болезнь (ЖКБ), то обычно пациентов интересует, какая диета при камнях в желчном пузыре и что можно есть, а что запрещено.

Читайте также: Диета после операции на желчном пузыре: предотвращение появления новых камней в протоках

Диетотерапия при желчнокаменной болезни

Диета при желчнокаменной болезни и, если к ней присоединяется хронический калькулезный холецистит, должна мягко стимулировать отток желчи, снимать воспаление в желчных путях. Кроме этого нужно стремиться изменить состав желчи так, чтобы не допускать дальнейшего камнеобразования. С этой целью нужно соблюдать такие правила:

  • Ограничить поступление продуктов с холестерином.
  • При сопутствующем ожирении показано уменьшение общей энергетической ценности за счет жиров и сахара, проводить разгрузочные дни.
  • Холестерин в крови снижается в присутствии солей магния, кроме этого магний расслабляет печеночные протоки и стимулирует выброс желчи. Поэтому в диете должны присутствовать орехи, гречневая, овсяная каша и отруби.
  • Для перевода холестерина в растворенное состояние, что не даст ему выпадать в осадок, образовывать песок или камень, желчь должна стать неконцентрированной. Необходимо поддерживать в ней щелочную реакцию. Для этого нужна растительная пища и достаточный прием щелочных минеральных вод.
  • Для стимуляции образования желчных кислот, в присутствии которых жиры могут становиться растворимыми, требуется достаточное количество белка, растительного масла, витаминов, особенно ретинола (витамина А).

Диетический стол № 5, разрешенные продукты

Больным ЖКБ рекомендовано питание в соответствии с лечебной диетой № 5 по Певзнеру. Основные правила диетотерапии:

  1. Питьевой режим включает прием воды в объеме два литра. Пьют воду, как обычную столовую, так и минеральную типа Боржоми, Ессентуки 4 и 17, Нарзан.
  2. Соблюдение шестиразового приема пищи по часам, в одно время предотвращает застой желчи.
  3. Пища должна быть теплая и свежая, вызывать аппетит.
  4. Пищу можно варить, тушить и запекать. Запрещенный способ обработки – жаренье.

Чтобы составлять примерное меню, нужно понимать, какие продукты можно есть, если обнаружены камни в желчном пузыре:

  • Хлеб можно ржаной или пшеничный, сухарики, галетное печенье.
  • В каши из овсяной, гречневой, рисовой крупы полезно добавлять запаренные отруби.
  • Мясо рекомендуется нежирных сортов: индейка, кролик, курица, говядина.
  • Рыба выбирается из умеренно жирных видов: карп, сом, тунец, горбуша. Очень полезно кушать морепродукты – мидии, креветки, осьминог, кальмар.
  • Орехи и семечки в перемолотом состоянии нужно добавлять в каши или творог.
  • Овощи разрешены в отварном и сыром виде. Из них готовят первые блюда, гарниры, запеканки. Можно есть все, кроме тех, что содержат много эфирных масел.
  • Зеленый горошек и стручковая фасоль.
  • Фрукты и сухофрукты в составе блюд и в сыром виде.
  • Обязательно каждый день есть кисломолочные продукты и творог. Разрешается нежирная сметана и сливки, сыр.
  • Рецепты блюд могут содержать яйца (2-3 в неделю).
  • Сладости можно в умеренном количестве в виде фруктовых, ягодных желе, джемов, муссов, пастилы.
  • Напитки можно употреблять в виде соков, компотов, чая, киселя, слабого кофе.
  • В готовые блюда добавляется растительное масло

Меню на неделю

Диета при желчнокаменной болезни может быть построена по такому ориентировочному меню на неделю:

hudey.net

Каких норм питания и какой диеты следует придерживаться при камнях в желчном пузыре

style=»display:inline-block;width:728px;height:90px»
data-ad-client=»ca-pub-9538679570003655″
data-ad-slot=»5657011329″>

При долгом несоблюдении норм и правил питания в желчном пузыре и его протоках могут начать образовываться желчные камни. Сам желчный пузырь – это орган, который способен на сохранение желчи внутри себя, он накапливает ее, после чего она направляется в кишечник. Желчь же – необходимый элемент для переработки жиров в организме. Если организм неправильно функционирует и в пузыре начинают скапливаться камни, то желчные протоки могут забиться и начинается такая болезнь как холелитиаз. Она сопровождается желчными коликами или так называемым холециститом, то есть воспалением желчного пузыря. Отмечаются такие симптомы, как ухудшение аппетита, боли в правом подреберье, тошнота или же рвота. В основном камни, которые образуются в пузыре состоят из кристалликов холестерина, а еще могут состоять из солей. Так же они могут различаться по размеру, от очень маленьких, до крупных, размером с грецкий орех. При наличии такой болезни соблюдение диеты – самый эффективный метод лечения. Если правильно соблюдать нормы и правила питания, то в скором времени сможете избавиться от такого заболевания, как желчнокаменная болезнь.

Правила желчнокаменной диеты

После обнаружения такой болезни, как желчнокаменная, следует перейти на специальную диету. Холелитиаз – болезнь, которая проходит практически без каких-либо симптомов, поэтому при возникновении болей тяжести в правом подреберье сразу следует обратится к специалисту. Однако, самое первое что посоветует вам врач – это соблюдение диеты. Так как именно она приводит к скорейшему восстановлению организма у пациента. Особенности диеты при желчнокаменной болезни – это направление на разгрузку печени и всей пищеварительной системы, а так же кишечного тракта.

  1. Питание должно быть порционным и разделенным на маленькие части. Питаться следует где-то пять – шесть раз в день. Это поможет организму систематически выделять желчь в одно и тоже время, что поможет, в свою очередь восстановлению функций всей желчной системы.
  2. Еще одно правило диеты – не допустить переедания. Оно может сбить организм, и сделать работу желчного тракта более медленным.
  3. Также следует пить много жидкости. Она поможет разгонять всю застоявшуюся желчь и не дать образовываться новым камням.
  4. Употребление исключительно нежирной пищи и так же пищи богатой на белки поможет вывести постепенно камни из организма.

Пища богатая белками помогает камням быстрее выйти из организма!

Правильная диета при желчнокаменной болезни должна содержать приблизительное количество таких веществ как:

  • Белки – 100 г
  • Жиры – 80 г
  • Углеводы – 400 г
  • Содержание калорий в диете – 2800 ккал

Диета при воспалённом желчном пузыре по правилам не содержит тех продуктов, которые перегружают печень и желчный пузырь. Поэтому в меню при камнях следует включить пищу, которая поспособствует оттоку желчи. Включить в свой рацион следует:

  • Каши (гречневую или овсяную)
  • Нежирное мясо и рыбу
  • Яйца (лучше всего питаться белковыми омлетами)
  • Растительные масла, немного сливочных масел
  • Свежую зелень, овощи, а так же фрукты (кабачки, яблоки, виноград, капуста, морковка и арбуз – наиболее подходящие при камнях в пузыре)
  • Кисломолочные продукты
  • Мед, орехи
  • Вчерашний хлеб

Чтобы помочь организму побыстрее выздороветь, то нужно исключить вредные продукты из своего рациона.

Калорийную, острую, жирную, а также жареную пищу нужно вычеркнуть из рациона.

Алкоголь, кофе, газированная вода, кислые соки и фрукты – все это не допускается при камнях в желчном. Так как они могут спровоцировать обострение болей во время болезни. Те блюда, которые разрешены к употреблению не следует жарить и добавлять в них множество специй, особенно острых.

  • Выпечка, торты из крема
  • Сало, печень, почки
  • Консервы на масле
  • Жирное мясо
  • Жирная рыбка
  • Макаронные изделия
  • Продукты на основе муки очищенной от отрубей

Диеты при холелитиазе

Диета №5

При удалении желчного пузыря, а так же перед операцией по его удалению приписывают диету №5. Она восстанавливает функции работы органов кишечного и желудочного тракта, и всей системы пищеварения. Такая диета способна уменьшить болевые симптомы в периоды, когда желчнокаменная болезнь обострена. К примеру, одно меню из этой диеты. Завтрак состоит из вареного яйца и каши из риса. Ланч предполагает собой творожную запеканку. На обед подается вареное мясо, овощной супчик и тушеные овощи. На полдник советуют съесть что-то на основе бисквита. На ужин можно съесть пюре из картошки с вареной или запечённой рыбой.

Диета при обострении болезни

Правильное питание на завтрак, обед и ужин поможет скорейшему выздоровлению!

Эта диета направлена на устранение болей при желчных камнях. Примерное меню этой диеты: завтрак состоит из гречки, которая готовится на воде, запить ее можно зеленым чаем без сахара. Второй завтрак состоит из сухого печенья и сока. На обед подается суп из овощей и какой-нибудь овощной салат, в который можно добавить немного мяса. Около 100г. Полдник состоит из приема фруктов, главное не кислых. На ужин лучше всего съесть вареную рыбку, пюре из овощей и запить все это чаем.

Диета при удаленном желчном пузыре

После того как был удален желчный пузырь нужно перейти на питание, которое является щадящим для всей пищеварительной системы. Важно соблюдать не только нормы питания, а и режим. Кушать нужно примерно в одно и то же время, предпочитая супы и каши пюре и в целом перетертую еду. Спустя пару недель можно включать в рацион продукты, которые разрешены. Примерная диета после удаления выглядит таким образом. На завтрак следует съесть овсянку и записать ее чаем. Второй завтрак состоит из творога со сметаной. На обед лучше приготовить суп-пюре и запить его киселем. Полдник же должен состоять из шиповникового отвара. Ужин – пюре из картошки и салат из потертой моркови.

Диета при холецистите (камнях)

При воспалении желчного пузыря лучше все употреблять как можно меньше соли. То есть кушать все еду и при этом ее не солить. Завтрак должен состоять из творога, в него можно добавить ягод по вкусу, запить можно чаем или же соком. Ланч или же второй завтра обычно состоит из салата из фруктов. На обед подается любое первое с добавлением в него маленького куска мяса. Полдник состоит из творожной запеканки, а на ужин следует съесть рис в вареном виде с кусочком рыбы.

Другие виды питания при камнях

Свекольный сок очень полезен при камнях в желчном пузыре!

На ряду со всеми диетами при камнях в желчном пузыре хорошо помогает свекла. Она способна растворять камни и воздействовать на них крайне мягким образом, растворяя их постепенно. Лечение с помощью свеклы может показаться вам долгим, но зато оно будет достаточно эффективным. Рецепт отвара заключен в том, чтобы несколько корней свеклы очистить, промыть, порезать на маленькие кубики и залить холодной водой, кастрюля для готовки должна поместить в себя три литра воды. И поставить ее варится. После кипения газ сделать очень слабым и так около пяти часов. Далее жидкость следует процедить. Делается это через несколько слоев из марли и отжимается. Далее жидкость следует вылить в какую-нибудь баночку и убрать ее в холодное место. Например, в холодильник. Пить свекольный отвар лучше по пятьдесят гр за пол часа до приема пищи и так пять раз за сутки. Курс лечения таким отваром около полу года. Помимо отвара так же можно выпивать свежевыжатый сок из свеклы каждый день на протяжении нескольких недель. Он заметно улучшит ваше состояние. Так же к свекле можно добавлять сок из огурца. Огуречный сок – также полезен, как и свекольный при желчных камнях.

В диету при камнях часто включаются специальные чаи. Эти чаи часто завариваются на основе трав, которые способствуют растворению камней в пузыре. К примеру, чай из расторопши пятнистой. Он помогает разжижить желчь, что поспособствует уменьшению образования новых камней. Обыкновенный зеленый чай также полезен при камнях. Зеленый чай может понижать холестерин в желчи, что облегчает само заболевание. Чаи из артишока, одуванчика, перечной мяты и чистотела – также довольно полезны. Они так же могут понижать уровень холестерина и облегчать работу желчного пузыря. Также все эти чаи можно сочетать между собой. Из них может получится отличный сбор. Главное знать какой ингредиент для чего следует применять.

style=»display:inline-block;width:728px;height:90px»
data-ad-client=»ca-pub-9538679570003655″
data-ad-slot=»5657011329″>

puzyrya.ru

Правильное питание при камнях в желчном пузыре

Образование камней в желчном пузыре – распространенная патология, носящая название калькулезного холецистита. Как правило, этот недуг редко развивается обособленно, чаще всего его спутниками являются другие нарушения работы желудочно-кишечного тракта – гастриты, панкреатиты, гепатиты. Диета при камнях в желчном пузыре является главным терапевтическим средством и основной мерой профилактики рецидивов заболевания, нормализации работы органов пищеварения. Если болезнь не запущена, то лечение начинается именно с коррекции питания. Какая диета рекомендуется при этом недуге и как грамотно питаться?

Общие рекомендации

Лечение недуга предполагает, прежде всего, правильное питание. Пациентам, страдающим этим заболеванием, рекомендуется применение диеты – стол №5.

Диета при камнях в желчном пузыре предполагает исключение:

  • жареных, жирных, острых, копченых блюд, которые составляют самый главный запрет при этом недуге. Предпочтительно есть блюда, приготовленные на пару, запеченные или отварные;
  • переедания. Заболевания органов пищеварения требуют дробного питания, то есть частого приема пищи маленькими порциями;
  • горячей или холодной пищи. Она должна быть теплой, несоблюдение температурного режима может вызвать обострение заболевания;
  • тугоплавких жиров и экстрактов;
  • специй;
  • органических кислот;
  • шоколада, мороженного;
  • алкоголя;
  • эфирных масел.

Первые блюда

Меню диеты №5 предполагает приготовление разнообразных супов. Главное правило – лечение болезни и принципы здорового питания исключают мясные, рыбные или грибные бульоны. Рецепты диетических супов предполагают их приготовление на овощных отварах. Если отказаться совсем от бульонов сложно, то кушать их можно изредка только не при обострении болезни, при этом необходимо их сильно разводить водой. При приготовлении первых блюд необходимо использовать рецепты, в которых овощи или мука для заправки не обжаривается, а всего лишь подсушивается на сковороде без масла.

Вторые блюда

В меню диетического питания должны присутствовать вторые блюда, приготовленные из нежирных рыбы и мяса.

В состоянии ремиссии крайне редко в небольших количествах разрешается употребление сосисок и вареной колбасы. Из рыбы подойдет треска, минтай, щука, морской окунь. Не разрешается есть селедку, скумбрию, палтус. Так же из меню полностью исключают копченую рыбу, икру.

Молоко

Больным хроническим калькулезным холециститом полезно употреблять молоко и молочные продукты. Рекомендуется есть нежирный кефир, творог, простоквашу, сметану, неострый и несоленый сыр. При приготовлении блюд из творога предпочтительны рецепты, предусматривающие запекание, приготовление на пару, отваривание творога (сырники, запеканки, пудинги, ленивые вареники).

Крупы и яйца

Диета при камнях в желчном пузыре разрешает употребление любых круп, особо предпочтительны овсяная и гречневая. Разрешается есть макароны из твердых сортов пшеницы.

При диете №5 можно употреблять в пищу яйца, сваренные всмятку или в мешочек, а также в виде омлета. Количество яиц не должно превышать 1 штуки. Рецепты жареных яиц или сваренных вкрутую нужно исключить.

Хлебобулочные изделия

Хлебобулочные изделия, употребляемые пациентом с камнями в желчном пузыре, должны быть вчерашней свежести. Крайне вредно употребление свежего, горячего хлеба, сдобной, слоеной выпечки, жареных изделий из теста.

Пациентам следует соблюдать не только режим приема пищи, но и питьевой режим. Необходимо употреблять не менее 1,5-2 литров жидкости в сутки. Количество соли в еде рекомендуется сократить.

Фрукты и ягоды в диете

При камнях в желчном пузыре запрещается есть кислые фрукты. С осторожностью рекомендуется употреблять виноград, который может вызвать брожение и воспаление ЖКТ. Поэтому нужно употреблять его в небольших количествах, прислушиваясь к реакции организма. Дискомфорт, обусловленный приемом фрукта в пищу, является причиной отказа от него.

Овощи в диетическом питании

Стол №5 предполагает почти полное отсутствие ограничений в употреблении овощей. Рекомендуется использовать как сырые овощи, так и готовить блюда из них. Пригодятся разнообразные рецепты овощного рагу, икры из овощей и салатов. С осторожностью нужно относиться к белокочанной капусте в сыром виде. Ее можно применять в свежем виде в небольших количествах, если пациент не страдает панкреатитом. В противном случае капуста разрешена только после термической обработки. Квашеную капусту можно кушать, если она не очень кислая.

С осторожностью рекомендуется относиться к томатам. Употребление этих овощей возможно только, когда болезнь не в фазе обострения. Их необходимо предварительно очистить от кожуры.

Запрещено есть маринованные овощи, это может вызвать обострение недуга!

Что пить при диете

Питание при камнях в желчном пузыре предполагает употребление не менее 2,5 литров жидкости в сутки. Полезно пить негазированную минеральную воду, отвар шиповника, зеленый чай, свежевыжатые соки. Соки необходимо разбавлять водой.

Здоровое питание требует исключения кофе и цикория из меню. Особенно вредно употребление растворимого кофе. Если пациенту сложно совсем отказаться от этого напитка, то рекомендуется пить его некрепким и разбавлять молоком. Что же касается напитков из цикория, то, несмотря на полезные свойства, они раздражают слизистую желудка и могут спровоцировать обострение заболевания. С осторожностью следует относиться к какао.

Стол №5 предполагает еще один абсолютный запрет на алкоголь и газированные напитки. Лучше исключить их совсем. Только когда недуг отступил и находится в состоянии ремиссии, крайне редко можно позволить употребление 50 гр сухого вина.

В отношении напитков действует то же правило, что и для еды – нельзя употреблять ледяные напитки.

Оптимальным будет меню, составленное индивидуально врачом-диетологом или гастроэнтерологом. Лечение хронического калькулезного холецистита предполагает обязательное соблюдение диеты, поскольку это основной способ добиться ремиссии заболевания.

zpmed.ru

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *